一般患有泌尿感染要注意什么-天津静海真美男科医院
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一般患有泌尿感染要注意什么

作者:天津静海真美男科医院  发布时间:2018-11-20 10:46

  一般患有泌尿感染要注意什么?泌尿感染这种疾病对于我们来说并不熟悉,但是很多的老年人也是很熟悉的,因为有很多的老年人有这种疾病,虽然积极治疗,天津静海宝龙男科医院 可是有些关节病还老是重复发作,很值得导致大家的注意了,那么,一般患有泌尿感染要注意什么呢?
 
  一般患有泌尿感染要注意什么
 
 
  1、参加户外运动(如扭秧歌、打太极拳等)之前要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,增加下肢的柔韧度和灵活性,让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织;打太极拳时,动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低,以防膝关节负担过重发生损伤。
 
 
  2、尽量避免穿高跟鞋走远路,高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
 
 
  3、对膝关节骨关节病的早、中期患者,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性。锻炼腿部的肌肉,不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展。不要认为只有休息不活动,才能保护好患病的膝关节。据研究认为对膝骨关节病的患者而言,游泳和散步是最好的运动,既不增加膝关节的负重,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧抬腿、空蹬自行车,都是病人最好的运动。
 
 
  一般患有泌尿感染要注意什么?冬天温度下降时,膝关节遇冷血管收缩,血液循环变差,往往使关节僵硬、疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

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