少精症的护理有哪些

作者：天津静海真美男科医院  发布时间：2015-07-23 14:39

　　少精症的护理有哪些　　少精症是中老年人的一种多发病症，主要表现为酸痛、僵硬、胀痛，严重者会导致关节变形，活动受限等不良后果。少精症的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的少精症是因为中年以后，腰椎少精症随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成前列腺痛或少精症。>>>>推荐阅读：少精症的常见症状

一、适量的体育锻炼。
　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防少精症的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防少精症，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
　　二、适当的减肥。
　　体重过重是诱发脊柱和关节少精症的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成少精症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的少精症。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打咨询电话：010-87234299.