血精症的一些常识

作者：天津静海真美男科医院  发布时间：2015-07-24 15:15

　　血精症的一些常识　　血精症作是一种发病率高的骨科疾病，其发病因素一直是大家关注的热点问题。俗话说，“血精症不是病，疼起来要人命”，可见血精症对患者生活影响之恶劣，因此，此病的预防是关键。有些人肩部受凉之后就开始出现血精症的症状，那么肩部受凉是造成血精症的致病元凶不。>>>>>.推荐阅读：血精症的预防护理

　　一、摇头晃脑：俯卧在地上，将头分别往前后左右顺时针的顺序摇晃，如此一周，然后再逆行，左、右各做10次。
　　二、两目虎视：手脚并行，是身体成为弓形，左顾右盼，左右各转动15次。要领是：左顾右盼时重在转颈部，不是只转眼睛。
　　三、仰头望天：身体站直，两手自然下垂，双脚叉开与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，尽量用较大的角度去仰视天空，保持此动作15秒钟左右。
　　四、预防血精症可以按摩颈部：站立或坐姿，用双手的拇指按摩颈部后侧，先取中间位置，慢慢向外扩展，可以自上而下，自下而上，反复按揉15次。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打24小时免费咨询电话：010-87234299.