踢足球腰部扭伤怎么办 正确做法分4步-天津静海真美男科医院
  • 姓  名:*
  • 性  别: 年龄:
  • 联系电话:*
  • 选择病种:
  • 预约时间:*
  • 所属地区:*
  • 病情描述:

医院地址

预约电话:

医院地址:天津静海市西城区地安门西大街
丙 28号A座

踢足球腰部扭伤怎么办 正确做法分4步

作者:天津静海真美男科医院  发布时间:2018-05-28 11:33

  1、踢足球时导致的急性腰扭伤,处理的原则就是:
 
  2、应立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,同时防止腰部进一步损伤。
 
  3、伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。
 
  4、可外用药物止痛解痉、止血消肿,但有皮肤破损时不能使用。
 
  在简单地休息、止痛措施后,最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后,局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后,应做些腰背肌锻炼,保护腰部,正确使用腰部力量,防止复发。
 
  踢足球腰部扭伤怎么检查
 
  本病的辅助检查方法主要是X线检查。
 
  1.损伤较轻者
 
  X线平片无异常表现。
 
  2.损伤严重者
 
  X线表现一般韧带损伤多无异常发现,或见腰生理前突消失。棘上、棘间韧带断裂者,侧位片表现棘突间距离增大或合并棘突,关节突骨折。
 
  踢足球腰部扭伤鉴别与诊断
 
  1.腰肌扭伤
 
  腰部肌肉在脊柱各节段中最为强大,其主要作用在于维持身体的姿势。坐位或立位时,腰背部肌肉无时不在收缩,以抵抗重力作用于头、脊柱、肋骨、骨盆,不仅控制前屈时身体向下传达的重力,且能恢复直立姿势。除侧方的肌群外,骶棘肌最易受累而引起损伤。其好发部位以骶骨附着点处最常见,其次为棘突旁或横突上的腱膜附着处,而位于肌腹中部的撕裂则较少见。
 
  2.棘上韧带损伤
 
  棘上韧带是附着在各椎骨棘突上的索状纤维组织,表面与皮肤相连,起保持躯干直立姿势,以及限制脊柱过度前屈的作用。腰部棘上韧带较强大,但在腰5~骶1处常缺如或较为薄弱,而腰部活动范围较大,故也易造成损伤。
 
  3.棘间韧带损伤
 
  棘间韧带位于相邻的两个棘突之间,位于棘上韧带的深部,其腹侧与黄韧带相连,背侧与脊肌的筋膜和棘上韧带融合在一起,形成脊柱活动的强大约束。腰部屈伸动作使棘突分开和挤压,棘间韧带的纤维之间相互磨擦,日久可引起变性。在此基础上,加之外伤因素,棘间韧带可发生断裂或松弛。
 
  4.腰椎小关节紊乱
 
  每节腰椎均有三个关节,即两个后滑膜关节和一个前椎间盘关节。相邻椎体上下关节突的关节面相吻合,构成关节突关节,周围被一层薄而坚的关节囊所包裹,可从事屈伸和旋转运动,起着稳定脊柱和防止椎体滑移的作用。当腰部突然过度前屈并向一侧旋转时,可使关节突关节间隙变大,滑膜进入关节间隙,直腰时将滑膜嵌住,发生急性腰痛。
 
  5.腰骶关节损伤
 
  人体上半身重量依靠腰骶间的椎间盘和小关节支撑在下半身上,腰骶部是整个脊柱中负重最大的部分。当脊柱发生屈曲、后伸和旋转运动时,都作用于关节突关节上,而关节有关节囊、韧带相连,允许一定的活动,但在过伸时遭到牵拉伤、撕裂和半脱位,导致腰骶关节损伤。另外,腰骶部的异常结构如隐性脊柱裂、腰椎骶化也是诱发因素。

疾病查询

网络挂号电话: 医院邮箱:
医院地址:天津市静海区春曦道金海园S82-83号 邮编:100009
公交路线:3路 13路 42路 107电车 111电车 118电车 612路(东官房)下车路南即是
地铁路线:地铁6号线北海北下车(D西南口出)西行30米
京ICP备13006048号-9 京公网安备 110102000170-1 (京)医广【2019】第02-25-1120号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医嘱