腰椎间盘突出症的护理

腰椎间盘突出症的护理 患者得了腰椎间盘突出，那么护理也是非常重要的，因为护理不周就可能会让病情恶化。下面就由医生来为我们介绍腰椎间盘突出症的护理主要有下面几个方面：>>>>推荐阅读：腰椎间盘突出的锻炼方法

腰椎间盘突出症的护理

①、患者应该了解腰椎间盘突出症只要在日常生活中注意保护，是可以预防和控制，这也是腰椎间盘突出症的护理的一种。

②、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

③、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这也是腰椎间盘突出症的护理。

④、腰椎间盘突出症的护理要注意患病期在医生指导下服药及治疗，遵医嘱按时到医院复查。

⑤、坚持做腰部的各种功能锻炼，给自己做好锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。

⑥、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打预约电话：010- 87234233.