前列腺囊肿自我治疗-天津静海真美男科医院
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前列腺囊肿自我治疗

作者:天津静海真美男科医院  发布时间:2018-11-15 09:18

  前列腺囊肿自我治疗?坐骨神经通路及其分布区(臀部、大腿后方、小腿后外侧和脚的后外侧面)的疼痛综合征,称为前列腺囊肿。前列腺囊肿起病急骤,天津静海宝龙男科医院 首先感到下背部腰痛和腰部僵直感,或者在发病前数星期、在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛。那么前列腺囊肿自我治疗?
 
  前列腺囊肿自我治疗?
 
 
  疼痛由腰部、臀部和髋部向下沿大腿后侧、窝、小腿外侧和足背扩散,在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的灼烧样或针刺样疼痛,夜里更严重。沿着坐骨神经通路的一些部位,如腰椎旁、环跳、委中穴、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有压痛。小腿外侧和足背处有针刺、麻木感。大腿后方及小腿的肌肉无力,目久有轻度的肌萎缩。
 
 
  1.急性前列腺囊肿的自疗方法
 
 
  (1)桑树根连皮750克,洗净放锅内。加水三碗,取汁加白糖50克,温服,一日1剂,连服三天。
 
 
  (2)睡卧法第一节人平躺,头部不垫枕头,但在屁股下垫两个,两手抱膝,尽量抱紧,做20分钟。第二节人俯卧,用两个枕头垫于胸前,两手放在枕头上,左侧、右侧各做10分钟。一天一次。
 
 
  (3)睡硬板床治“弱精症症”。弱精症症也是引起腰腿痛的主要原因之一,中医主张用长期睡硬板床的方法,对治疗此症效果明显。
 
 
  2.慢性前列腺囊肿的运动疗法
 
 
  (1)交替直腿上抬仰卧位,轮流将左右腿伸直后抬起,健腿往往能顺利举直,而患腿痛,常举到与床呈30度到40度水平即感疼痛。经常锻炼可逐步提高抬腿的角度,最终也能达到与床呈90度的水平。
 
 
  (2)踏自行车运动仰卧位,假设骑自行车,两下肢宛如骑自行车般轮番踩踏,幅度可逐步增加。
 
 
  (3)直坐举腿坐位,两脚紧靠后或夹一本厚书,随即放下。开始时抬腿未必很高,锻炼后在健腿的带动下,患腿抬高的程度会逐渐增加。
 
 
  (4)平坐推腿坐位,足跟着地,足尖翘起,两手放在大腿上,随即逐步向前弯腰,两手同时也推向足部。初炼时,两手很难推到足部,坚持一段时间后会收到较好的效果。
 
 
  (5)左右摆腿站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆动两腿,要求摆动时足部不触动地面。
 
 
  (6)蹲跳双手扶凳面,左腿屈膝蹲下,右腿尽量向右侧伸直,立脚蹬地向左侧伸出,右腿收回屈膝蹲下,如此左右交替进行。
 
 
  前列腺囊肿的自我体育疗法要遵循以下几个原则:
 
 
  1.不能因怕痛而放弃或中止锻炼,否则会加重症状。
 
 
  2.锻炼由少到多,由轻到重地循序渐进,这样才能逐渐取得良好的效果。
 
 
  3.锻炼要持之以恒,养成习惯。
 
 
  4.体疗的同时还要配合药物、针灸、推室和理疗等治疗。
 
 
  5.有诱发前列腺囊肿的外来因素要设法去除。否则效果不佳。

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