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适合股骨头坏死的运动是什么

　　适合股骨头坏死的运动是什么？股骨头坏死属于骨科疾病当中最常见的一种，在中老年人群中，股骨头坏死发病率非常高，疾病的发作带给患者很大的痛苦。北京前海股骨头医院 另外在治疗期间内还要配合一些股骨头坏死的运动，那么，适合股骨头坏死的运动是什么？
 
　　适合股骨头坏死的运动是什么
 
 
　　一，股骨头坏死的初期患者，一侧者倡议借助单拐杖来走路，两侧患者运用双拐杖，依据本身的状况来肯定走几路。
 
 
　　第二，当股骨头坏死的患者的行动遭到影响时。假如还可以借助拐杖走路的状况下，还是要坚持走的，假如曾经不能自行行走了，可借助轮椅外出活动。
 
 
　　第三，假如患者只能在床上休息了，也要留意上肢的活动，例如能够运用体操棒，每天坚持锻炼。与此同时膝关节也要留意按摩。
 
 
　　第四，假如家里的人不忙的时分，能够让家人推着轮椅外出活动一下，恰当的晒晒太阳，这对人体内一些元素的吸收是很有利的(钙、磷等)这对股骨头坏死的好是很有协助的。
 
 
　　第五，股骨头坏死的患者在运动锻炼时，要留意防止呈现摔倒现象，以免形成骨折，在运动的过程中一定要做好防护工作。
 
 
　　股骨头坏死确诊后要得到及时的治疗，另外在治疗股骨头坏死期间护理工作也是十分重要的，要防止对股骨头坏死形成负重，另外还要防止一些外伤的发作，这样股骨头坏死的治疗效果才会到达最好。

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