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强直性脊柱炎要怎么锻炼

　　强直性脊柱炎要怎么锻炼？强直性脊柱炎是如今很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，那么强直性脊柱炎要怎么锻炼？北京前海股骨头医院 下面一同来理解一下，希望下文的引见对您有所协助，早日恢复安康。
 
　　强直性脊柱炎要怎么锻炼
 
 
　　(1)维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。
 
 
　　(2)坚持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。
 
 
　　(3)肢体运动，品种繁多，最简单如漫步、俯卧撑等。
 
 
　　(4)游泳即坚持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方非常倡导。
 
 
　　以上主要是针对强直性脊柱炎要怎样锻炼做了一个简单的引见，置信大家看了之后也有所理解，那么也希望有这种疾病的及时承受治疗，以免耽搁病情治疗的最佳时期。
 

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