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风湿性关节炎怎么调理

　　风湿性关节炎怎么调理？想必大家都晓得风湿性关节炎是一种慢性关节疾病，因而在治疗风湿性关节炎的同时，要增强对关节骨骼的营养补充。北京前海股骨头医院 那么风湿性关节炎怎么调理？一同理解一下。
 
　　风湿性关节炎怎么调理？
 
 
　　1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
 
 
　　2、风湿性关节炎性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及恰当的烹调，尽可能进步患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需求。
 
 
　　3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰厚的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

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