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脚后跟骨刺怎么治疗

　　脚后跟骨刺怎么治疗？骨刺常发生与脚跟，也可能长在颈部。家庭骨刺治疗方法可以帮助患者缓解骨刺的痛苦。骨刺患者大多是中老年人或体型偏胖的人。北京前海股骨头医院 那么，脚后跟骨刺怎么治疗？下面是对骨刺治疗方法的介绍。
 
　　脚后跟骨刺怎么治疗
 
 
　　1、垫上泡沫软蛰：软垫可减轻骨刺对周围的压迫，这种骨刺治疗方法可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
 
 
　　2、热敷：如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。这也是骨刺治疗方法。
 
 
　　3、泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，这种骨刺治疗方法对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
 
 
　　4、有选择的锻炼：你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，这类骨刺治疗方法既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
 
 
　　5、选择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。这种骨刺治疗方法避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。这是不错的家庭骨刺治疗方法。
 
 
　　脚后跟骨刺怎么治疗？前面是对骨刺治疗方法的介绍，您一定对骨刺治疗方法有所了解了。仅供大家参考。如果您对骨刺治疗方法还有问题，请预约我们的在线骨科医生，骨科医生会为您详细解答骨刺治疗方法的知识的。

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