“脚后跟痛”的前因后果

足跟痛即是大家通常所说的“脚后跟痛”，发作时多为脚后跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，多数患者行走不便，生活工作受到严重影响。此病一般在久立或多走人群多发，一般由长期、慢性轻伤引起，如售货员、老年人、酒店服务生等，此外长期穿高跟鞋的年轻女性也容易诱发足跟痛。下面就让北京前海股骨头医院给大家详细分析这方面的内容。

 

 

★足跟痛是怎么引起的?

1、风湿性骨病：多发于中老年患者，是由于本身足底结构老化，长时间受外界刺激影响，风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅而引起。

2、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。因此会加重局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症。

3、慢性劳损型：如跖筋膜炎、跟骨后滑囊炎、跟垫痛、和跟管综合征等，此类患者多是由于长期行走或站立，引起足部部分结构受到过度劳累而引发的无菌性炎症。

4、足底脂肪垫萎缩：中老年人足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。

5、女性产后足跟痛，是由于坐月期间足部受凉导致。不及时调治，便会落下“病根”。

 

 

 

★足跟痛该怎么预防?怎样减轻症状?

① 尽量避免穿着软的薄底布鞋;

② 在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;

③ 经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;

④ 温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛;

⑤ 当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

⑥ 如果疼痛剧烈，严重影响行走时，请尽快到骨病专科医院治疗。

温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打免费预约电话：010-87234299。