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痛风性关节炎饮食注意

　　痛风性关节炎饮食注意？众所周知，痛风性关节炎其实是一种常见的代谢疾病，它普通多发于中年时期，女性比例是比拟多的，痛风病对患者的危害是比拟大的，严重影响了患者的生活和工作，北京前海股骨头医院 若不及时治疗还会引发很多并发症，因而，尽早的治疗是关键，但也要留意饮食问题，那么痛风性关节炎饮食注意？
 
　　痛风性关节炎饮食注意
 
 
　　首先，防止吃高嘌呤食物
 
 
　　高嘌呤食物是引发痛风的主要病因，所以患者平常应该防止这些食物，比方：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
 
 
　　其次，留意补充维生素B
 
 
　　痛风性关节炎患者还需求留意的问题是一定要坚持充足的维生素B和C，普通来说，这种维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。
 
 
　　第三、保证充足水分摄入
 
 
　　痛风性关节炎在急性发作时一定要多喝水，由于食用含水分多的水果和食品，每天液体摄入量维持在2000~3000毫升，以保证足够的尿量，促使尿酸排出。另外，禁用激烈香料及调味品，如酒类和辛辣调味品。
 
 
　　痛风性关节炎饮食注意？上面文章为了我们引见了痛风性关节炎饮食留意事项，置信大家也有了一定的理解，祝患者早日好。

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