膝关节骨性关节炎护理措施
膝关节骨性关节炎护理措施？由于膝关节骨性关节炎主要发作膝盖，这个部位呈现的病变，给正常生活产生的危害相当大，在漫长治疗的过程中，北京前海股骨头医院 做好膝关节骨性关节炎护理，除了有助于病情的恢复，而且能够防止患者遭到不用要的伤害，这是患者应当注重的中央。那么膝关节骨性关节炎护理措施？
膝关节骨性关节炎护理措施
1、饮食护理
患者应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等。以便补充蛋白质、钙质，避免骨质疏松，促使软骨及关节光滑液的生长，补充雌激素，使骨骼、关节更好地停止钙质的代谢，减轻关节炎的病症。尽量防止身体瘦削。
2、心理护理
防止患者由于病情或临床呈现的一些病症产生过重的心理压力。耐烦向患者阐明此病的病因、相关要素、病理过程、防治办法等等。防止由于此病病情缠绵，拖延时间长，形成患者焦虑、焦躁的心理。
3、日常护理
(1)及时休息，防止过度劳累，减少负重，注重避免对膝关节的进一步磨损，防止长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，防止跌打扭伤。
(2)留意走路和劳动的姿态，不要扭着身体走路和干活。防止长时间下蹲，由于下蹲时膝关节的负重是本身体重的3至6倍，工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低座位(坐小板凳)，长时间坐着和站着，也要经常变换姿态，避免膝关节固定一种姿态而用力过大。
(3)参与体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地伸展膝关节，让膝关节充沛活动开以后再参与猛烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，避免过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节担负过重发作损伤。
膝关节骨性关节炎护理措施？膝关节骨性关节炎是慢性疾病，不可能在短期内得到有效的处理，做好平常的保健措施是很重要的，主要是从这几个方面动手停止护理，恰当的停止运动锻炼，关于病情的恢复相当有协助，千万不要无视这些细节问题。
