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骨性关节炎注意事项

　　骨性关节炎注意事项？骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，骨关节炎多发于中老年人，严重影响患者安康生活，北京前海股骨头医院 下面看下骨性关节炎注意事项？
 
　　骨性关节炎注意事项
 
 
　　1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。由于骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
 
 
　　2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于肃清机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
 
 
　　3、经常吃新颖的菠萝，可减少患部的感染。
 
 
　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
 
 
　　6、禁服铁或含铁的复合维生素。由于铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎病症加重。
 
 
　　7、关节炎患者不要经常运用铁锅烹饪。习习用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量降落。
 
 
　　8、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。
 
 
　　骨关节炎应该留意什么，看了以上引见你对骨关节炎应该留意什么有了理解吧!骨科医生说，骨关节炎患者要留意饮食调养，多吃一些富含维生素的食物。有了身体不适立刻去就诊，以免耽搁病情!

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