骨膜炎怎么预防_北京前海股骨头医院

姓名：*
性别：年龄：
联系电话：*
选择病种：
预约时间：*
所属地区：*

病情描述：

医院地址

预约电话：010-87234233

医院地址：北京市西城区地安门西大街
丙 28号A座

北京前海股骨头医院 > 诊疗项目 > 骨膜炎 >

骨膜炎怎么预防

　　骨膜炎怎么预防？骨膜炎大家可能都有听说过，这是骨科常见的一种疾病，但是骨膜炎对患者带来了很大的危害，北京前海股骨头医院多数人对骨膜炎并没有十分的了解，所以，才会患上这种疾病，这种疾病我们在日常提前做好预防是可以避免的，下面，我们一起来了解一下骨膜炎怎么预防？

　　骨膜炎怎么预防

　　骨膜炎怎么预防？1、保持正常的体重：超标的体重会加快关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，这也是造成骨膜炎的常见原因。因此对于体重超标的人，一定要适当的减肥。

　　骨膜炎怎么预防？2、及时治疗关节的损伤：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。因为意外导致的关节错位，没有完全复位，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。

　　骨膜炎怎么预防？3、避免长期剧烈运动：尤其对于持重关节，长期过度的运动，关节磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

　　骨膜炎怎么预防？4、适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，是要适当的进行运动锻炼，不要过度。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，可以减少骨膜炎的发生。

网络挂号电话：010-87234233 医院邮箱：qh66551166@126.com
医院地址：北京市西城区地安门西大街丙28号A座邮编：100009
公交路线：3路 13路 42路 107电车 111电车 118电车 612路（东官房）下车路南即是
地铁路线：地铁6号线北海北下车（D西南口出）西行30米
京ICP备13006048号-9 京卫计网审【2015】第0251号京公网安备 110102000170-1 （京）医广【2018】第02-05-0107号
网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医嘱

热门文章

医院地址

骨膜炎怎么预防