• 姓  名：*
  • 性  别： 年龄：
  • 联系电话：*
  • 选择病种：
  • 预约时间：*
  • 所属地区：*

    • 病情描述：

热门文章

医院地址

预约电话：010-87234233

医院地址：北京市西城区地安门西大街
丙 28号A座

北京前海股骨头医院 > 诊疗项目 > 骨性关节炎 > 骨性关节炎常识 >

骨关节炎能运动吗

　　骨关节炎能运动吗？生活中很多方法都可以缓解骨关节炎，但很多患者对此不了解，因此延误了病情的护理，对此，下面将详细介绍哪些是缓解骨关节炎的方法，北京前海股骨头医院 以便病情早日恢复健康，除了服用保护关节软骨的药物外，骨关节炎能运动吗？下面我们来为大家介绍一下吧。
 
　　骨关节炎能运动吗
 
 
　　实际上，适当适度的锻炼不仅能预防骨关节炎的发生发展，还能明显减轻疼痛、控制体重、改善关节的稳定性。
 
 
　　关于缓解骨关节炎的方法，骨科医生指出：对骨关节炎患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。
 
 
　　而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练：如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动，因此在进行选择缓解骨关节炎的方法时，患者朋友一定要多加注意，谨慎选择是病情早日康复的关键，盲目的进行治疗只会加重病情。
 
 
　　骨关节炎能运动吗？综上所述，合理锻炼是治疗骨关节炎的重要方面，所以说骨关节炎患者在平时要做好锻炼，注意要选择适合的锻炼方法，这样可以缓解病人的情况。

疾病导航

网络挂号电话：010-87234233 医院邮箱：qh66551166@126.com
医院地址：北京市西城区地安门西大街丙28号A座 邮编：100009
公交路线：3路 13路 42路 107电车 111电车 118电车 612路（东官房）下车路南即是
地铁路线：地铁6号线北海北下车（D西南口出）西行30米
京ICP备13006048号-9 京卫计网审【2015】第0251号 京公网安备 110102000170-1 （京）医广【2018】第02-05-0107号
网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医嘱

挂号电话 010-87234233 网络挂号 人工服务