骨关节炎的护理常识_北京前海股骨头医院

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　　骨关节炎的护理常识？在骨关节炎的好治疗中，恰当的用药是必不可少的，但是患者的好护理也是必不可少的。骨关节炎是骨科临床常见的关节疾病，对患者的安康影响严重，北京前海股骨头医院因而为确保更好的治疗效果，要注重好护理。那么，骨关节炎的护理常识？

　　骨关节炎的护理常识

　　1.控制心情：骨关节炎的病程比拟长，患者很容易产生不良的心情，而这些不良的心情又会影响到患者的病情。因而，患者要控制好本人的心情。患者能够经过看电视、听音乐、看书等来转移本人的留意力，树立打败疾病的信念。

　　2.劳逸分离：骨关节炎的呈现与过度负重有很大的关系，，而骨关节炎患者的关节耐受才能也比拟差，因而患者在劳作或者工作中要留意恰当的减轻负荷，做一些力所能及的事情。患者还要恰当的布置休息，不要稳扎稳打，留意劳逸分离。

　　3.维护关节：减少关节的负荷，坚持关节的功用位置，防止长期、大量、过度的活动。日常生活中要留意经常的伸展关节，行动时要留意谨防外伤，在天气冰冷时要留意关节的保暖，夏季也不可过火的贪凉。

　　4.平衡饮食：骨关节炎患者的饮食非常重要。患者必需坚持平衡的饮食，以免吸收足够的营养来维持身体的安康，遵照医嘱恰当的补充各类营养元素。过度瘦削者要留意恰当的控制饮食，少食多餐，还要恰当的运动，以免身体过重增加关节的担负。

　　5.功用锻炼：生命在于运动，恰当的运动锻炼关于骨关节炎的好，意义严重。患者要留意室内运动和户外运动相分离，量入为出，起初能够停止少量的运动，活动量逐步的增加，按部就班，锲而不舍。

　　以上就是为您做的简单引见，希望对您的安康有协助。骨科医生表示，骨关节炎患者在日常生活中一定要养成良好的生活习气，促使病情早日好。