骨关节炎食疗方法
骨关节炎食疗方法？骨性关节炎主要表现是关节疼痛和活动不灵敏，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。多发作于中老年人，北京前海股骨头医院 也可发作于青年人，可单侧发病，也可双侧发病，下面我们就对理解一点骨关节炎食疗办法方面的学问。那么骨关节炎食疗方法？
骨关节炎食疗方法
1、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，参加适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时参加药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。成效活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。
2、三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共归入鸡腹内，参加黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。成效温阳，益气，定痛。主治膝关节骨性关节炎，证属阳气缺乏者。
3、猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。成效祛风除湿，补益肾气。主治膝关节骨性关节炎，证属肾气缺乏者。
4、防风粥用法：取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60克煮粥，待粥将熟时参加药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。成效祛风湿。主治膝关节骨性关节炎，证属风湿痹阻者。
5、桃仁粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。成效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。
6、冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。成效健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
7、葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项生硬者。
8、伸筋草鲳鱼汤：当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病惹起四肢麻木、足软无力者。
