骨质增生患者宜多行关节运动_北京前海股骨头医院

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骨质增生患者宜多行关节运动

　　骨质增生患者宜多行关节运动？骨质增生在中老年人中相当普遍。据材料统计，50岁以上的人患病率高达90%。骨刺可长在颈、肩、腰、腿等多处骨关节上，北京前海股骨头医院可呈现头晕、疼痛、肢体活动受限制等多种病症。那么骨质增生患者宜多行关节运动？

　　骨质增生患者宜多行关节运动？

　　骨刺的治疗办法很多，有服中西药、理疗等措施，药物的药理作用都是疏筋活血、消炎止痛并不能消弭骨刺。长期服用这类药物可对胃和肾脏产生反作用，严重时以至可发作溃疡病和止痛药性肾病。

　　运动医学家研讨标明，经常锻炼的老年人患骨刺的较少，缘由是运动时肌肉的新陈代谢旺盛，毛细血管开放数量可比平常增加20～50倍，使肌肉、骨骼能取得更多的养料，所以经常停止关节运动是防治骨刺的最佳方法。对上了年岁的人来说，较适合关节运动项目是播送操、自编操、太极拳，也可选择游泳、打乒乓球等，但应锲而不舍。

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