预防颈肩腰腿痛，小心落枕

　　预防颈肩腰腿痛，小心落枕　　颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大患者所认识，从而错过了治疗的较佳时机。>>>>>>推荐阅读：如何预防颈肩腰腿痛

　　(1)发病前有外伤、躺卧姿势不良、长时间低头工作的历史，使头颈处于过伸过屈状态;或有受风寒侵袭的病史。
　　(2)颈部一侧疼痛明显，并可向头顶、肩部及上臂放射;颈部不得已转动时疼痛加剧。
　　(3)颈部被迫处于强制体位，头向一侧歪斜，成为“斜颈”、“歪脖子”。
　　(4)颈肌痉挛是落枕标志性体征之一。颈项部分肌肉强硬，活动受限，尤以向患侧旋转障碍明显，严重者可牵涉至肩背部肌肉。
　　(5)胸锁乳突肌或斜方肌上缘有压痛点，可触及僵硬的条索状物。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打免费预约电话：010-87234299.