腰痛的治疗方法_北京前海股骨头医院

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　　腰痛的治疗方法？腰疼我们大家对这种疾病再熟悉不过了，在生活中常伴随在我们的身边，但是很多人没有去重视这种疾病，北京前海股骨头医院任由疾病的发展这种做法是不对的，如果我们不去治疗腰疼，慢慢会形成慢性腰肌劳损，症状加重缠绵不愈，或者是腰椎间盘突出，对我们的生活影响造成是很大的，那么腰痛的治疗方法？

　　腰痛的治疗方法？（一）去除病因

　　在生活中无论工作还是学习都应该保持正常的姿势，避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位，工作休息的时间多活动一下关节尤其是腰部；或每间隔1~2h，作一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，是可以很好的预防腰疼。此外，应注意寒冷、潮湿等恶劣环境的不利影响，在夏天的时候也不宜对着腰部吹风扇或者空调。

　　腰痛的治疗方法？（二）腰背肌锻炼

　　生命在于运动，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，患者可以通过适当的运动锻炼，且可促进受损肌组织的恢复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水（或称蜻蜓点水）式为佳，每天3次，每次50下，开始时次数可较少，适应后逐渐增多。

　　腰痛的治疗方法？（三）封闭疗法

　　封闭疗法，针对于腰疼急性期的患者，打封闭针，目前临床多采用曲安奈德针剂，每次5mg局部注射，3~4次为1疗程，每次间隔5~7天为宜；或者使用得宝松针剂0.5~1ml注射，每周1次，连续3周，为一疗程。可以很好的缓解疼痛症状，约50~70％的患者为显效，个别的患者有治愈的效果。

　　腰痛的治疗方法？（四）其他

　　腰疼的治疗方式，包括药物治疗，理疗，针灸按摩，等等都是可以很好的缓解腰部的症状，骨科医生提醒，每个患者的体质以及疾病状况不同，所以治疗也会有着差异，患者一定要选择适合自己的治疗方式，避免误诊严重的发展。