治好腱鞘炎有什么方法_北京前海股骨头医院

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　　治好腱鞘炎有什么方法？腱鞘炎多发作在长期运用电脑、手机或者是需求长期坚持同一姿态的人身上，由于关节的过度劳损形成的，多发于手掌关节及拇指根部，北京前海股骨头医院那么，治好腱鞘炎有什么方法？下面为大家详细引见。

　　治好腱鞘炎有什么方法？

　　1、手术治疗腱鞘炎：只要在经激进治疗后，医生才应倡议患者停止腱鞘切开术，但术后应早期做屈伸手指活动，避免肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。因手术治疗其具有很大的风险性，创伤大，稍不留意可能就会引发其他并发症，所以不做首选疗法。

　　2、腱鞘炎的理筋手法治疗：术者左手托住患侧伎俩，右拇指在结节部做按压、纵向推按、横向推进等动作数次，最后背伸掌指关节，握住患指末节向远端疾速拉开1至2次。这是常用的腱鞘炎的治疗办法，这种办法主要是应用手法拉伸伎俩部的关节，使其不再生硬，缓解其病变部位的血液循环，消弭功用障碍。

　　3、肌鞘炎：腕部制动，部分热敷，必要时行部分理疗或部分封锁，大多病症可消逝;若长期重复发作，腱周、滑膜组织变厚，部分隆起可思索手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。

　　留意工作时坚持正确姿态，防止关节的过度劳损，定时休息。在洗衣、做饭、编织毛衣、清扫卫生等家务劳动时，要留意手指、伎俩的正确姿态，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、伎俩用力不要过大。

　　连续工作时间不宜过长，工作完毕后要搓搓手指和伎俩，再用热水泡手。冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，避免手部受寒。关于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿态，尽量让双手均衡，伎俩能触及实物，不要悬空。