颈椎病的一些常识

　　颈椎病的一些常识　　颈椎病的发生没有明显的季节性，温度的变化对颈椎病的发生有一定的影响。如今夏季到来，为了凉爽，很多人空调长期吹，这样很容易加重颈椎病情，为患者可以轻松过夏季，建议患者发现颈椎病及时治疗。>>>>推荐阅读：颈椎病的护理注意事项

　　防止损伤：平时应防止颈部外伤及落枕，以免造成颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
　　颈部运动：颈椎病的急性发作时应减少活动，缓解期可适当进行颈部和脊柱运动以改善症状。可做左右转头、前屈后仰、左右侧屈等动作，每日2～3次，每次10~20分钟。切忌剧烈转动头部做旋转，以免晕倒。做上述运动时颈椎病患者较好用双手扶住椅背，动作宜慢，逐渐增加活动量。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨预约电话：010-87234299.