颈椎病头晕
颈椎病头晕？颈椎病的发生多数是由于颈椎长期劳损而引发，出现了这样的疾病不仅不好康复，而且给患者带去的疼痛折磨都是非常的大，所以对于这样的疾病，北京前海股骨头医院 希望人们能够多去学习一些有效治疗方法，颈椎病头晕？
颈椎病头晕？
颈椎病患者的自我治疗方法一：热敷。
该颈椎病的自我治疗方法对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。
热敷一般每天8-10次不等。如果热水袋热敷效果不好，可以自己做一个中药包进行热敷，中药包处方：粗盐2斤、菟丝子100g、制川乌草乌各50g、艾叶100g、红花50g、莱菔子100g、细辛5g，共同装入布袋内，每次使用前用微波炉加热后热敷颈部，可以达到止痛、活血目的，促进神经水肿和炎症吸收，缓解症状。
颈椎病患者的自我治疗方法二： 即刻卧床休息，放松颈部肌肉。
有的时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用非甾体消炎止痛药服用缓解疼痛，并适当使用肌肉松弛药物如“妙纳”、鲁南贝特片等，这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。
颈椎病患者的自我治疗三： 康复锻炼。
这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是：症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复;锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。
颈椎病头晕？出现了颈椎病不是一朝一夕就能够治愈的，希望我们患者能够在患病之后坚持做好治疗和护理，一定要对自己有耐心，要做好日常调养，上面骨科医生也为大家介绍了颈椎病的自我治疗方法，希望可以帮助到患者。
