肩周炎的治疗方法

　　肩周炎的治疗方法　　肩周炎作是一种发病率高的骨科疾病，其发病因素一直是大家关注的热点问题。俗话说，“肩周炎不是病，疼起来要人命”，可见肩周炎对患者生活影响之恶劣，因此，此病的预防是关键。有些人肩部受凉之后就开始出现肩周炎的症状，那么肩部受凉是造成肩周炎的致病元凶不。>>>>推荐阅读：肩周炎护理应注意什么

外旋锻炼：背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。
　　双肩内收外展运动：双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。
　　爬墙运动：面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复数次。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打预约电话：010-87234299.