治肩周炎的小妙方
治肩周炎的小妙方？颈肩痛主要痛点在肩关节四周，故称肩关节四周炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。北京前海股骨头医院 那么治肩周炎的小妙方？
治肩周炎的小妙方？
一是过度劳动，使颈肩部肌肉长期受压得不到缓解，进而惹起肩周炎。
二是随着年龄的增长，中老年的软组织功用退化，身体接受才能减退，由此也可能引发肩周炎。
三是睡觉姿态不正确，长期错误的睡姿会压榨颈肩肌肉，使其得不到放松，从而诱发炎症病变。
肩周炎又称肩关节四周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐步产生疼痛，夜间为甚，逐步加重，肩关节活动功用受限而且日益加重，到达某种水平后逐步缓解，直至最后完整恢复为主要表现的肩关节。
民间治疗肩周炎的妙招
肩关节四周软组织(如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等)退行性、炎症性病变而惹起以肩部疼痛及功用受限为特性的病症。肩周炎主要病症为肩部疼痛，夜间加重，活动受限，过度劳累和冰冷时加剧。那么，在家的时分该如何保健肩周炎?
1、姜葱泥治肩周炎
用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍耐为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上的时分取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。
2、热盐熨烫治肩周炎
用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆坚固(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。
3、摇扇防治肩周炎
摇扇子是一种需求手指、腕和部分关节肌肉协分配合的上肢运动。在天热的时分经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，能够促进肌肉的血液循环，加强肌肉力气和各关节协分配合的灵敏性。
在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒惹起肩周炎，而摇扇能够远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他时节也可模拟摇扇动作停止锻炼。（这种蒲扇让四川的小编满满的回想啊）此外，目前对肩周炎的治疗，多数学者以为服用止痛药物只能暂时缓解病症，停药后多数会复发。而运用手术涣散办法治疗，术后容易惹起粘连。采用贴膏药的手法治疗被以为是较佳计划，用内蒙古从成吉思汗传承下来的有800多年历史的有国度专利专治各种骨病的乌珠军马贴。同时若患者能坚持肩部的功用锻炼，好效果相当不错。另外，肩周炎患者在治疗前后，肩部都需保暖，可用热水冲淋患肩部。
