腰椎间盘突出的护理常识_北京前海股骨头医院

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腰椎间盘突出的护理常识

　　腰椎间盘突出的护理常识，近年来，腰椎间盘突出的患者不时上升，但人们对腰椎间盘突出的日常护理却了解甚少，了解腰椎间盘突出的护理常识对其治疗有着重要作用。那么下面就由北京前海股骨头医院骨科医生为您细致介绍腰椎间盘突出的护理常识。

　　心理护理：人的精神状态对疾病的好有直接影响，腰间盘突出症病人由于长期受疾病折磨和对牵引等治疗原理不了解，存在焦虑、灰心等负性心情，因而首先应向病人解说腰椎间盘突出症发作的病因、诱因、病程及预后，各种治疗方式的原理和办法，使病人有一定的理性认识。

　　饮食护理：依据疾病“通则不痛，痛则不通”原理，中医饮食应以“活血化瘀”为准绳，进食活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰厚维生素为准绳，如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新颖蔬菜水果，易消化的食物，加强机体抗病能力，恰当多食纤维素多的食物，以防便秘。鼓舞病人多饮水及恰当粗纤维食品。恰当饮茶，茶叶中含有儿茶酚胺和茶碱、咖啡因和多种维生素，可增加血管柔韧性，促进血液循环。手术病人术后常规禁食6h后进普食。

　　腰部保暖：留意腰部保暖，特别是初冬时节，应早穿保暖衣裤，防止腰部受风、寒、湿、冷的刺激，经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。

　　腰部锻炼：坚持腰背肌锻炼，增强腰背部及腹部肌肉力以上介绍的就是腰椎间盘突出护理常识，相信您已经有所了解了，希望腰椎间盘突出患者在治疗的过程中，留意日常的保健和锻炼，这样才会使身体好的更快。假如您还有其他与腰椎间盘突出有关的疑问，请预约我们的在线骨科医生或拨打我们的预约电话，骨科医生将为您细致解答。

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