治疗骨质疏松从预防开始
治疗骨质疏松从预防开始，骨质疏松症是一种常见全身性疾病。主要是骨量低和骨的微细构造有毁坏，招致骨的脆性增加和容易发作骨折。 关于骨质疏松，做好预防远比治疗好。北京前海股骨头医院 骨质疏松症一旦肯定，应该积极治疗。想要使它逆转相当艰难，而且在诊断肯定前发作的损伤，通常都是永世性的。
骨组织的矿物质和骨基质均有减少。女性较男性多见，常见于绝经后妇女和老年人，在细微外伤或无外伤的状况下都容易发作骨折，特别75岁以上的妇女骨折发作率高达80%以上。 此病和内分泌要素、遗传要素、营养要素、废用要素等有关。
骨质疏松较轻经常无病症，常常偶由骨X线片而被发现椎体紧缩性骨折。峨遏手工艺搭椎体紧缩性骨折空位生后，立刻呈现该部位的急剧锐痛，常无明显外伤史，可发作在咳嗽或打喷涕后，不给特殊治疗3—4周后可逐步缓解。 另一种背部慢性深部普遍性钝痛，伴全身乏力等。
疼痛常因脊柱弯曲、椎体紧缩性骨折和椎体后突惹起。椎体紧缩性骨折惹起身高缩短和招致脊柱后突，脊柱后突又可惹起胸廓畸形，影响肺功用。骨折的部位以锥体、髋骨和挠骨远端为多见。 预防骨质疏松症十分重要，迄今为止，尚无有效、安全的办法，使已疏松的骨组织恢复正常，预防能够减少绝经后和随同老龄和骨量丧失。
锻炼可使骨量增加，因绝经期妇女每周坚持3小时运动可使部体钙量增加，骨骼负重和肌肉锻炼可获理想效果，包括走步、慢跑和站立的锻炼，同时需进足够的钙量（各种钙制剂的可应用度是不同的，碳酸钙为40%、氯化钠为27%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%），假如钙剂在进餐后服，同时喝200毫升液体则吸收较好、牛奶中的钙易被吸收，225毫升牛奶中含钙300毫克，绝经后妇女每日需钙量1000—1500毫克，同时还应补充维生素D、B6、B12、K可减少骨质疏松的风险性。
