怎么治疗鼠标手呢_北京前海股骨头医院

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　　怎么治疗鼠标手呢？鼠标手大家应该都挺熟悉的，这种疾病常发于哪些经常用电脑工作的人群，北京前海股骨头医院对人体的危害是比较大的，那么怎么治疗鼠标手呢？，下面我们大家引起来了解一下吧。

　　怎么治疗鼠标手呢？

　　1、预备式：取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，浑身放松，静坐1～2分钟。

　　2、摇腕关节：用健壮的手去握住你除此以外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。

　　作用：主要是止痛活血，顺滑关节。

　　3、按揉曲池穴：将健肢拇指指肚放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0。5～1分钟。以有酸胀感为佳。

　　功效：调节脏腑，活血止痛。

　　4、按揉手三里穴：用健肢拇指指肚按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0。5～1分钟。

　　功效：理气和胃，通络止痛。

　　5、捏揉腕关节：将健肢拇指指肚按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0。5～1分钟。

　　功效：疏通经络，活血止痛。

　　6、合按大陵穴、阳池穴：将健肢拇指指肚放在患腕大陵穴，中指指肚放在阳池穴，适当对合用力按压0。5～1分钟。

　　功效：疏通经络，滑利关节。

　　怎么治疗鼠标手呢？温馨提示：以上是介绍对鼠标手的治疗方法，相信你应该有所了解，对于这种疾病我们大家按照以上的方式去做，是可以达到缓解的效果，如果比较严重的鼠标手，还是建议您及时去正规的医院诊断，积极配合骨科医生的保守治疗，是可以达到治疗的效果。