网球肘的原因

　　网球肘的原因　　在现代生活中，网球肘是很多青少年爱好运动之一。同时，这个疾病给患者也带来了一定的麻烦，轻者让患者感觉肘关节酸痛不愿意活动，严重的让患者手指伸直、伸腕或执筷动作也会引起疼痛，影响患者的工作和生活，这个疾病的发生与生活中的不良习惯有一定的关系。>>>>>>推荐阅读：是什么原因导致网球肘的发生

　　上肢肌力不足：在网球等需要剧烈上肢运动的项目，若手腕伸肌肌力不够强，手腕在反手击球时便会失稳，手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果肌力不足会增加筋腱的磨损，很容易诱发网球肘，给患者带来一定的病痛。
　　不正确的技术：如果打网球不能在理想的位置上击球，便需要额外用臂力而非利用身体动力及重量转移。没有接受正确技术训练的球员若经常不能以球拍中央击球，也会增加筋腱的负荷。
　　热身的不足：热身不足亦会减低筋膜承受收缩及拉长而产生的压力，诱发网球肘。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打24小时免费预约电话：010-87234299.