如何发现得了腰肌劳损

　　如何发现得了腰肌劳损　　在当今，人们进行锻炼的机会是越来越少，尤为是上班一族，由于长期久坐工作，其腰部软组织需要长期承受很大的压力，这就很容易造成腰肌劳损。腰肌劳损患者除了有慢性腰痛以外，并无其他的明显症状，所以该病往往不会引起人们的足够重视，致使该病无法得到及时的控制，哪些原因导致了腰肌劳损的发生。是什么让腰肌劳损“有机可乘”到底是什么原因使人得腰肌劳损了腰肌劳损，爱纠缠长期坐办公室族的生活。医生介绍五大致腰肌劳损 “疑凶不良习惯易导致腰肌劳损。>>>>推荐阅读：女性为何会出现痛风疾病

1、经常性地出现不明显诱因的慢性腰酸胀痛，休息一会、按捏或热敷后疼痛才能缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。
　　2、以前有过明显的腰部外伤者在疼痛区都有固定压痛点，这样的固定压痛点的位置通常表现在腰部肌肉的起、止点的附近，或是在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。
　　3、有早期腰部损伤者或腰部软组织疼痛者，假如这群人经常从事于某类工作，如长期坐办公室、司机师傅等，平素又缺乏体育锻炼，是很容易患上腰肌劳损。
　　4、有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。
　　5、天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打健康预约电话：010-87234299.