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腰肌劳损有哪些症状 年轻人

  腰肌劳损有哪些症状 年轻人?腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要病症为慢性疼痛,且多无明显诱发要素。北京前海股骨头医院 疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀,休息片刻后可以得到缓解。若卧床太久,又会觉得不舒适,略微活动之后反而有所好转,但活动过久则又加重疼痛。那么腰肌劳损有哪些症状 年轻人?下面引见腰肌劳损有典型病症:
 
  腰肌劳损有哪些症状 年轻人?
 
 
  1、腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,病症随之加重,并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛等一系列腰肌劳损的病症。
 
 
  2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
 
 
  3、在疼痛的部位有固定的压痛点,多位于肌肉起止点左近,叩击压痛点时,患者能明显觉得到疼痛水平有所减轻。
 
 
  4、腰部活动根本正常,普通无明显障碍,但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰艰难,常喜双手捶击腰背部。
 
 
  5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
 
 
  6、长期重复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。
 
 
  腰肌劳损有哪些症状 年轻人?日常生活中留意劳逸分离,不要长时间坚持某一固定体位,要恰当调整变换姿态。同时防止弯腰直接拿东西对腰部肌肉形成损伤。病情较严重者,在工作时能够运用腰围以维护腰部肌肉,但是休息时记得要摘掉腰围,以避免肌肉因得不到活动而萎缩。同时还要留意增强对腰肌力气的锻炼,使尚未遭到损伤的肌肉能更好地发挥代偿调理作用。

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