治疗腰肌劳损的方法_北京前海股骨头医院

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　　治疗腰肌劳损的方法？随着年龄的不时增长，人的身体机能在江若，在我们生活中，腰肌劳损是老年朋友经常会有的一种现象，那你晓得老年人患有腰肌劳损的时分应该如何治疗吗，北京前海股骨头医院腰肌劳损是怎样惹起的呢，在患有腰肌劳损的时分会有哪些病症呢，接下来就一同去理解一下吧。那么治疗腰肌劳损的方法？

　　治疗腰肌劳损的方法？

　　1、普通治疗

　　在腰痛发作的急性期，倡导恰当卧床休息，以避免病情进一步开展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

　　2、西药治疗

　　常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快部分喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封锁。

　　3、中药治疗

　　中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。

　　汤药可选用经历方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。

　　4、理疗

　　常用的理疗办法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光部分映照等。

　　5、按摩

　　按摩腰部可以健腰强肾，疏浚经络，防治腰肌劳损。

　　推两手对搓发热之后，堆叠放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至部分产生热感为止。

　　捏脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿态，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。

　　揉采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下迟缓揉搓，至发热为止。