坐骨神经痛的饮食护理原则

　　坐骨神经痛的饮食护理原则　　在当代社会中，坐骨神经痛是一种较常见的骨科性疾病，它的发病率高，与患者生活和工作习惯是分不开的。它不仅仅对患者的身体产生一定的危害，而且对患者的心理也有一定的影响。这种病症让大部分人都感到痛苦不堪，坐骨神经痛发病的时候患者是坐着也不对，站着也不行，严重的可能需要坐骨神经痛患者服用一定的止痛药，对健康的影响很大。一般分布为身体的下肢较粗大神经，坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征，可影响到日常生活及劳动。>>>>推荐阅读：坐骨神经痛的饮食护理

一、适量钦酒：适量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，延缓疾病恢复期。
　　二、戒烟：坐骨神经痛患者应戒烟。其一，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应;其二，烟中含有的一氧化碳物质能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，或致病情加重。
　　三、多食两素，即维生素和纤维素：尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，或拨打预约电话：010-87234299.