预防颈椎管狭窄症有哪些

　　预防颈椎管狭窄症有哪些　　颈椎管狭窄是一种常见的椎管狭窄症，颈椎管狭窄一般分为先天性椎管狭窄系患者出生前或生后椎弓发育障碍造成的椎管狭窄，先天性是指椎管发育异常椎管狭窄给患者带来很大的痛苦，严重者会导致患者行走困难，大小便失禁，甚至出现瘫痪现象，以仅限于椎弓发育障碍的发育性椎管狭窄较常见，亦称特发性椎管狭窄。后天性椎管狭窄的主要病因是脊柱退行性改变。椎管狭窄症会引发感觉障碍、运动障碍和大小便障碍等，这会给患者带来的痛苦是非常大的。因此，平时生活中一定要做好预防工作，让自己远离这个疾病。>>>>推荐阅读：腰椎管狭窄的病因是啥?

　　1、避免别的疾病手术造成椎管狭窄。术创伤与出血疤痕的形成，和硬膜囊粘连并造成脊髓压迫等容易引起颈椎管狭窄。因此，朋友们在动手术医治其他疾病时一定要预防造成颈椎管狭窄。
　　2、避免颈椎过度劳损。先天性椎管狭窄是在早期或是没有受过外伤史的情况下，可不出现这种症状，但随着脊柱的退行性改变(如骨刺、突出的椎间盘、节段不稳等)会引发一些临床症状。因此，朋友们不要在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重，这也可能导致诱发颈椎病症状。
　　3、预防颈椎的损伤。头颈部的如果受过外伤后均可使椎管进一步狭窄，从而引起脊髓受压的一系列临床表现。因此，朋友们在劳动、运动前一定要做好准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤。
　　4、保证良好的坐姿睡姿。预防颈椎管狭窄，需纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用高低合适的枕头。
　　温馨提醒：日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作，这样不仅能避免疾病的发生，还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问，请与我院在线医生联系，预约挂号电话：010-87234299.