腰椎管狭窄治疗方法
腰椎管狭窄治疗方法？椎管狭窄普通分先天性（原发性）和后天性（继发性）。按部位分为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄。按解剖部位分可分为中央型狭窄、北京前海股骨头医院 侧隐窝狭窄、神经根孔狭窄。那么腰椎管狭窄治疗方法？
腰椎管狭窄治疗方法？
假如不幸患了椎管狭窄的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：
海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名。自然散布于安定洋西北部沿岸，属冷温带海藻。
海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制操行销于市，质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有“短命菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的佳誉。海带是一种褐藻，藻体褐色，普通长2～4米，最长达7米。可分固着器、柄部和叶片三局部。固着器叉形分枝，用以附着海底岩石。柄部短粗，圆柱形。叶片狭长，带形。生善于水温较低的海中，散布于中国北部沿海及朝鲜、日本和苏联安定洋地域沿岩。我国北部及东南沿海有大量养殖。
海带营养丰厚，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之成效。海带能够冷拌食用，也能够做热炒菜。除食用外，海带还能够制海带酱油、海带酱、味粉，海带还能够加工成脆片，海带脆片成为新的海洋类休闲食品。日自己用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜庆的高尚食品。工业上用海带提取钾盐、褐藻胶、甘露醇，用来替代面粉浆纱、浆布，制酒时用作廓清剂，还可作医疗用品。
18世纪末期，芹菜经培育构成大而多汁的肉质直立叶柄，可食用局部为其叶柄。芹菜的特性是多筋，但近年来已培育成一些少筋的变种，著名者如帕斯卡尔(Pascal)。在欧洲，芹菜通常作为蔬菜煮食或作为汤料及蔬菜炖肉等的佐料；在美国，生芹菜常用来做开胃菜或沙拉。芹菜的果实(或称籽)细小，具有与植株类似的香味，可用作佐料，特别用於汤和腌菜。
伞形科旱芹属二年生草本，又称旱芹、药芹，以叶柄作为蔬菜食用。原产于地中海地域和中东，古代希腊人和罗马人用于调味，古代中国亦用于医药。古代芹菜的形态与现今的野芹菜类似，《齐民要术》有关于芹菜栽培技术的记载，所指多属水芹。直至李时珍著《本草纲目》，才有旱芹和水芹之分。
以芹菜为例，它的膳食纤维其实并不算很高，其中口感粗糙的“菜筋”是植物组织中的维管束构造，并不同等于膳食纤维。膳食纤维能够分为可溶性膳食纤维和不可溶膳食纤维两大类。食物中那些口感粗糙的局部，主要是不可溶膳食纤维，也就是通常所说的粗纤维，而可溶性膳食纤维则没有那种粗糙的口感。所以说，一种食物粗纤维多，并不代表总膳食纤维就一定多，像红薯、豌豆等没有“筋”的食物，其总膳食纤维含量却很高。
说到富含膳食纤维的食物，人们常常首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，这些富含菜筋、口感比拟粗糙的食物。有些食物固然口感不粗糙，但是也富含膳食纤维。
芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚，至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野生种。它已有2000年以上的栽培历史，20世纪初传入中国。世界各国都有栽培，以美国最多。中国栽培芦笋从清代开端，仅100余年历史，在沿海地域各大城市郊区零星栽培，当地鲜销。
芦笋是指石刁柏嫩茎，属百合科，多年生宿根植物，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏；又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有很多人习气将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状，所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药，保健品。
其实椎管狭窄并不可怕，只需在生活中用积极的心态面对疾病，用客观的意志力去面对治疗，同时在饮食上多多选择我们上述这几样食材作为日常饮食的原料，那么打败椎管狭窄并不难。
